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转眼间已经來到了冬天，作為癫痫患者要注意对自己做好相关的护理工作，避免疾病的发作，那么，在冬季癫痫患者都有注意做好怎样的护理工作呢？让我們一起來看看中医小编為您总结的内容吧。

一、要注意保持健康睡

患者朋友在睡觉時要可以呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕個垫子，让自己处在舒服、放心的姿势。睡觉前要深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头，从平躺姿势开始联想，直到坐著、站著，都能随意进入放松状态，记住要保持充足的睡眠。

二、要注意保持空气通畅

冬季比较寒冷而干燥，容易出现口干咽燥、便秘等症。因此，要保持癫痫患者居住所空气应该通畅，白天开窗通风，夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻，影响病情。

三、要注意防寒保暖

气候的骤然变化是能够引起患者机体出现不适应，当突然而至的寒冷入侵到了患者的体内之時，容易诱发癫痫病的发作。因此，在這天寒地冻的天气里，癫痫患者要注意保暖，尤其是病体虚弱者和老年人，要格外注意保暖，从而也就避免癫痫因寒冷刺激在冬季发作。

四、要注意饮食护理

冬季十分的寒冷，不少的烟酒嗜好者是會通过抽烟的方式來御寒，其他人也會通过，辛辣食物的刺激來维持身体的热量。但是癫痫患者，即使在冬季也切忌抽烟喝酒、吃辛辣刺激性食物等，以免导致癫痫发作。患者在冬季可以多食用滋阴润燥的酸性食物，以养肝血润肠燥。

癫痫患者在冬季应该注意怎样的护理工作，就是以上小编為您总结的内容，如果說您对于癫痫还有怎样的疑问，不妨直接咨询我們的在线专家，相信您會获取到更多的帮助，感谢各位阅读的朋友。

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